ورق زيتون 250 غرام

السعر عند الإختيار قم بغلي 250 ملي من الماء واتركها لتبرد قليلا ثم ضع ملعقتين كبيرتين من مطحون ورق الزيتون و اتركها لمدة عشر دقائق ثم صفي الورق بمصفاة و اضف القليل من العسل تحسين صحة القلب قد يساعد مغلي ورق الزيتون في تنظيم ضغط الدم والوقاية من ارتفاعه، إليك ما أثبتته الدراسات حول ذلك: أثبتت دراسة فعالية تناول 500 ملليغرام من مستخلصات ورق الزيتون مرتين يوميًا لمدة 8 أسابيع في خفض ضغط الدم بشكل مساوي للمجموعات التي تتناول أدوية لارتفاع ضغط الدم.